在日常的生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到情緒低谷，感覺(jué)被生活的瑣事壓垮，甚至陷入人際關(guān)系的泥淖。這種狀態(tài)，有時(shí)候并非來(lái)自于外界的巨大壓力，而更多地源自?xún)?nèi)心的情商匱乏。馮亞強(qiáng)在心理咨詢(xún)中發(fā)現(xiàn)，這種情況在各個(gè)階層、
...
當(dāng)你感到情緒上的壓力和負(fù)荷很重，情緒表達(dá)可以是一種緩解壓力和釋放情感的有效途徑。以下是一些可以幫助你情緒表達(dá)的具體方式：1. 給自己定期的時(shí)間：設(shè)置每天或每周與自己交流的時(shí)間，這樣你就有時(shí)間停下來(lái)想一
...
初戀情結(jié)是指一個(gè)人對(duì)自己的初戀經(jīng)歷產(chǎn)生的一種情感糾結(jié)和特殊的情緒體驗(yàn)。初戀是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要一步，它不僅僅是一段愛(ài)情經(jīng)歷，更是對(duì)人生的一種啟蒙和感悟。初戀情結(jié)常常伴隨著人們的一生，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)
...
當(dāng)你感到情緒上的壓力和負(fù)荷很重，情緒表達(dá)可以是一種緩解壓力和釋放情感的有效途徑。以下是一些可以幫助你情緒表達(dá)的具體方式：1. 給自己定期的時(shí)間：設(shè)置每天或每周與自己交流的時(shí)間，這樣你就有時(shí)間停下來(lái)想一
...
?兒媳與公婆之間的經(jīng)濟(jì)交流是一門(mén)需要謹(jǐn)慎處理的家庭藝術(shù)。妥善處理這一問(wèn)題，不僅關(guān)乎金錢(qián)的得失，更關(guān)乎家庭關(guān)系的和諧與否。當(dāng)兒媳需要向公婆請(qǐng)求經(jīng)濟(jì)援助時(shí)，她應(yīng)注重幾個(gè)關(guān)鍵方面，以確保事情能夠順利進(jìn)行。一
...
很多情侶在吵架的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一個(gè)有趣的想法：如果換一個(gè)人談戀愛(ài)，會(huì)不會(huì)更好？從表面上看，換一個(gè)人確實(shí)會(huì)讓一些問(wèn)題得到解決，但與此同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生新的問(wèn)題。這也是值得我們認(rèn)真思考和權(quán)衡的地方。如果用經(jīng)濟(jì)學(xué)的
...
什么是調(diào)息？瑜伽調(diào)息，梵文是“Pranayama，普拉納雅瑪，即調(diào)息，或元?dú)庹{(diào)控”。Prana普拉那）意思是生命之氣，是宇宙中所有生物的源泉，意譯為“元?dú)猓芰俊保€有人稱(chēng)為“呼吸，生命，力量”，也有
...
爭(zhēng)吵是情侶關(guān)系中常見(jiàn)的問(wèn)題，頻繁發(fā)生的爭(zhēng)吵不僅會(huì)影響雙方的情感，還可能導(dǎo)致關(guān)系的破裂。因此，如何處理與女友頻繁發(fā)生的爭(zhēng)吵成為了一個(gè)重要的課題。1. 溝通是關(guān)鍵在處理與女友頻繁發(fā)生的爭(zhēng)吵時(shí)，溝通是解決問(wèn)
...
10月19日上午，團(tuán)市委副書(shū)記沈威一行來(lái)蕭調(diào)研未成年人檢察工作。團(tuán)區(qū)委書(shū)記楊芳、區(qū)檢察院副檢察長(zhǎng)趙桔水、團(tuán)區(qū)委副書(shū)記孔美華、區(qū)檢察院未檢部主任章蕾等陪同調(diào)研。psychology心理咨詢(xún)杭州東方心理分
...
自我懷疑和自我否定是一種心理問(wèn)題，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、價(jià)值和自信心的質(zhì)疑和否定。以下是從10個(gè)方面分析自我懷疑自我否定的心理問(wèn)題：自尊心低：自我懷疑自我否定的人往往對(duì)自己的價(jià)值和能力缺乏信心，容易貶低
...