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貝勃定律：好好珍惜，畢竟得來不易

發布時間：2025-07-02 11:37:13 來源：重慶米付通 作者：職場心理

一個大雨滂沱的貝勃畢竟晚上，女孩哭著沖出家門，定律頭也不回地消失在雨中……女孩在外面走了一圈，好好衣服被打濕了，珍惜身體又累，貝勃畢竟肚子又餓，定律女孩感到十分無助，好好卻不知道該去哪里。珍惜剛才，貝勃畢竟她和母親大吵了一架，定律一氣之下便離家出走了。好好

現在，珍惜她正好路過一家餐廳，貝勃畢竟又冷又餓的定律她好想吃一碗熱騰騰的面條，但她的好好口袋卻空空如也。好心的老板似乎看出了她的窘迫，于是免費請她吃了一碗面。女孩吃著面條，突然哭了起來，對老板說：“我們素不相識，你居然對我這么好，非常感謝你請我吃面……”

老板說：“不客氣。大晚上的，還下著大雨，你為什么一個人流落街頭呢？”女孩把離家出走的事告訴了老板，本以為老板會安慰自己，沒想到，老板卻嚴肅地說：“我只是給你煮了一碗面，你就這么感激我，你媽媽給你煮了十幾年的飯，你不更應該感激她嗎？”女孩愣住了，一瞬間她想通了很多事情。

女孩想，自己和媽媽只是因為一點小事情吵架，而自己就選擇離家出走使媽媽焦急和生氣，自己把媽媽這些年的付出全然拋棄。想到這里，女孩覺得自己很不懂事，于是向老板謝過之后便回家了。

很多時候，我們都會像故事中的女孩一樣，對身邊親近人的關愛習以為常，而對陌生人偶爾一次的關心感激涕零。這其實就是心理上的貝勃定律。

有人做過這樣一個實驗：一個人的右手舉著 300 克的砝碼，這時在其左手上放 305 克的砝碼，他并不會覺得有多少差別，直到左手上砝碼的重量一直增加到 306 克的時候才會覺得有一些重。如果右手舉著一個600克的砝碼，這時左手上的重量要達到612克才能感覺到比右手重。也就是說，原來的砝碼越重，后來就必須加更大的重量人們才能感覺到差別。這種現象就是貝勃定律。

貝勃定律告訴我們一個簡單的道理，就是當人經歷強烈的刺激后，再給予刺激，后面的這個刺激也就變得微不足道了。簡單來說，就是第一次大的刺激能沖淡第二次的小刺激。

戀愛關系中，也經常會出現貝勃定律。比如，有一對戀人，男孩每天給女孩送一束玫瑰花。情人節那天，男孩照樣買了一束玫瑰花回家。女孩卻生氣地說：“怎么還是玫瑰花，就不會買點其他的東西嗎？”另外一對戀人，男孩從來沒有買過禮物送給女孩，情人節那天卻買了一束玫瑰送給女孩。女孩收到玫瑰花，感到十分幸福，和男孩深情地擁吻在一起。

這就是受到貝勃定律影響的現實例子——第一個女孩每天都能收到男孩送的玫瑰，她對男孩的這種做法早就習以為常了，所以只有收到比玫瑰花更有價值的禮物，她才會感到開心和驚喜；第二個女孩因為從來沒有收到過男孩的禮物，突然收到一束玫瑰花，當然會感到驚喜與滿足了。

在生活中，貝勃定律隨處可見，幾乎每個人都會不自覺地受到貝勃定律的影響。無論在何種關系中，我們都應該知道，如果一個人總是單方面地對一個人太好，可能會讓對方習以為常，感覺不到這種好，甚至讓對方產生厭惡的情緒。所以，愛一個人不要太滿，應該給自己留有空間。

我們為什么會受到貝勃定律的影響呢？這是因為我們的感覺很敏感，也有惰性，它會蒙騙我們的眼睛，也會加重我們的感受而讓我們失去理性。因此，我們不能太自以為是，而應帶著謙卑的心對待萬物眾生，這樣才能少犯錯誤，防止墨菲定律發生。

同時，貝勃定律也告訴我們，無論在哪種情感關系中，我們都應該懂得珍惜自己所得，善待身邊的人。正如席慕蓉所說：“在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他。不管你們相愛的時間有多長或多短，若你們能始終溫柔地相待，那么，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗……”

對于愛人、親人、朋友的付出與給予，我們都應該好好珍惜，要懂得知足常樂，不斷反省，不要讓自己的“無限欲望”控制心智，更不能將他人對自己的好，當成理所當然。

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