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為什么越想忘記卻越難忘記？

發布時間：2025-07-02 09:07:43 來源：重慶米付通 作者：職場心理

有則寓言《喜馬拉雅山上的為什忘記猴子》，且來聽聽是越想怎么回事：很久很久以前，在喜馬拉雅山的難忘山腳下住著一群勤勤懇懇的淳樸山民，他們日出而作日落而息，為什忘記周而復始地耕作著。越想雖然他們辛苦勞作，難忘但收獲卻很少。為什忘記所以，越想他們非常貧窮，難忘做夢都想要發財。為什忘記有一天，越想從山外來了一個巫師，難忘他對山民們說他會一種“點石成金”的為什忘記法術，并像模像樣地表演起來，越想竟然真的難忘把山民們搬來的石頭變成了金子，然后他告訴山民們：“點石成金有一個咒語，只要你們對著大山，在心里默念這個咒語，然后用手指著石頭，這塊石頭就會變成金幣了。我可以把咒語教給你們，但你們要把你們最值錢的東西交給我做學費。”

于是，盼望著發財的山民就把家里最值錢的東西交給巫師，然后席地而坐，洗耳恭聽巫師傳授的咒語。但是這時巫師又說：“你們在念這個咒語的時候，心里千萬不能想到喜馬拉雅山的猴子，否則這個咒語就會失效。”巫師走后，山民們就急不可耐地開始嘗試起來，但是他們發現每次面對大山虔誠地念起咒語時，那該死的“喜馬拉雅山的猴子”總會出現在腦中。他們愈是克制自己不要想起，就越是想起，所以他們并沒有把石頭變成金子。然而，山民們還是沒有想到是巫師騙了他們，只是覺得巫師說得沒錯，因為他們總是想起喜馬拉雅山的猴子，所以咒語果然失效了。

事實上，喜馬拉雅山的猴子和點金術并沒有什么關系，只不過是奸詐的巫師為了誤導村民，強行給它們配對了緊密的關系而已。因此，在山民們的潛意識里，“喜馬拉雅山的猴子”成為他們是否能夠“點石成金”成功的關鍵，所以他們越是想把“喜馬拉雅山的猴子”放在內心深處不要想起，就越是克制不住地想起，真是“不思量，自難忘”！

在我們平時的生活和工作之中，那些“喜馬拉雅山的猴子”，我們越是刻意想要去忘記，反而越會加深印象和記憶。所以對于一些我們十分想要忘記的東西，不妨就讓它順其自然，隨風而去。

如果不能忘記，那就讓它們深深留在心中，或悲或喜，偶爾回憶一次就足矣。相信，隨著時間的流逝，所有的一切終究會消逝。比如有些人剛剛經歷了戀愛分手的痛苦，借酒消愁，總是想要麻痹自己，讓自己在沉醉中不再記起那些曾經，讓自己忘記曾經的甜蜜喜悅和相互間的親密，但是，事與愿違，“杜康”并不是解藥，越是刻意地想要忘記，那些美好的經歷和故事就越會歷歷在目，似乎近在眼前但又遙不可及，反而讓人更加痛苦。

時間是最好的解藥，讓自己在時間中慢慢淡忘一切吧。

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